Образец заполнения индивидуальной консультации психолога
Индивидуальная консультация психолога — это конфиденциальная встреча между психологом и клиентом, на которой клиент может обсудить проблемы, проблемы или цели, с которыми он сталкивается. Консультация может быть использована для решения широкого круга вопросов, включая проблемы психического здоровья, отношения, карьерные трудности и личный рост.
Структура консультации
Типичная индивидуальная консультация психолога состоит из следующих этапов⁚
1. Знакомство⁚ Психолог и клиент знакомятся друг с другом, и психолог объясняет процесс консультации.
2. Определение проблемы⁚ Клиент четко излагает проблему, цель или проблему, с которой он столкнулся.
3. Определение цели⁚ Клиент и психолог работают вместе, чтобы определить конкретные цели для консультации.
4. Исследование проблемы⁚ Психолог задает вопросы и слушает клиента, чтобы понять проблему более подробно.
5. Разработка плана действий⁚ Психолог и клиент работают вместе, чтобы разработать план действий для достижения целей консультации.
6. Реализация плана действий⁚ Клиент и психолог сотрудничают для реализации плана действий.
7. Оценка прогресса⁚ Психолог и клиент регулярно оценивают прогресс клиента и вносят коррективы в план действий по мере необходимости.
Образец заполнения
Имя клиента⁚ Джон Смит
Дата⁚ 12 марта 2023 г.
Время⁚ 10⁚00-11⁚00
1. Знакомство
- Психолог представился и объяснил процесс консультации.
- Клиент представился и изложил причину обращения.
2. Определение проблемы
- Клиент сообщил, что испытывает тревогу и панические атаки.
- Он описал свои симптомы и то, как они влияют на его жизнь.
3. Определение цели
- Клиент выразил желание уменьшить свою тревогу и панические атаки.
- Он также хотел улучшить свои навыки совладания.
4. Исследование проблемы
- Психолог задал вопросы о прошлом клиента, его нынешней ситуации и его стиле жизни.
- Клиент рассказал, что в прошлом у него был опыт беспокойства и паники.
- Он также отметил, что в последнее время испытывает стресс на работе и в личных отношениях.
5. Разработка плана действий
- Психолог и клиент решили, что клиент будет работать над уменьшением своей тревоги и панических атак с помощью следующих стратегий⁚
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Техники релаксации
- Изменения образа жизни
- Клиент согласился встречаться с психологом еженедельно для сеансов терапии.
6. Реализация плана действий
- Клиент начал работать над своим планом действий, посещая сеансы терапии и выполняя задания, данные психологом.
7. Оценка прогресса
- Психолог и клиент регулярно оценивали прогресс клиента.
- Клиент сообщал об уменьшении тревоги и панических атак.
- Он также отметил улучшение своих навыков совладания.
Индивидуальная консультация психолога может быть ценным инструментом для людей, которые сталкиваются с проблемами психического здоровья, проблемами или целями. Психолог может помочь клиенту понять проблему, разработать план действий и предпринять шаги для улучшения ситуации.