Предисловие
Обращение к психологу является важным шагом на пути к улучшению своего психического и эмоционального состояния. Для того, чтобы психолог мог оказать вам максимально эффективную помощь, необходимо правильно заполнить бланк психологического запроса.
Вводная часть
В верхней части бланка необходимо указать свои личные данные⁚
— ФИО
— Возраст
— Пол
— Образование
— Семейное положение
— Род занятий
Описание проблемной ситуации
В этом разделе необходимо подробно описать, что вас беспокоит. Будьте максимально честны и открыты. Укажите⁚
— Когда возникли проблемы
— Каковы их проявления (например, тревожность, депрессия, нарушения сна)
— Как проблемы влияют на вашу жизнь (например, затруднения в общении, проблемы на работе)
Цели обращения к психологу
Здесь необходимо сформулировать, чего вы ожидаете от консультаций с психологом. Например⁚
— Уменьшить тревожность
— Повысить самооценку
— Улучшить отношения с партнером
Важные дополнительные сведения
Если у вас есть какие-либо дополнительные сведения, которые могут быть полезны психологу, укажите их в этом разделе. Например⁚
— История предыдущего лечения у психологов или психиатров
— Текущие медицинские диагнозы
— Употребление психоактивных веществ
Согласие на обработку персональных данных
В конце бланка необходимо поставить свою подпись, подтверждая свое согласие на обработку указанных персональных данных.
Рекомендации по заполнению
— Пишите четко и разборчиво
— Используйте понятный и лаконичный язык
— Избегайте лишних подробностей
— Сосредоточьтесь на том, что вас беспокоит
— Будьте искренни и открыты
— Не стесняйтесь обращаться за помощью при необходимости